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张雨霏新赛季蝶泳备战进入冲刺期,后程体能分配与划水效果能否帮她突破强敌包围圈

张雨霏新赛季蝶泳备战进入冲刺期,这意味着她的训练量和强度已经从基础储备阶段转向赛前精细化打磨。蝶泳项目对后程体能的依赖程度远超其他泳姿,最后二十五米的划水频率与动作完整性直接决定最终排名。如何在高强度对抗中把体能分配到每一次划臂和打腿上,同时维持划水效果不出现明显衰减,是她能否在强敌环伺的格局......

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